愛犬と楽しく駅から散歩in彦根駅①【佐和山城〜国宝彦根城】

健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生が提唱する「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を参考に始めたこの企画。

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愛犬との散歩は「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を意識してみよう！ 健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生の著書「やってはいけないウォーキング」「あらゆる病気は歩くだけで治る」を参考にしながら、愛犬との日々の散歩を有意義なものにするための方法を解説します。

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「愛犬とのお散歩をとことん楽しみたい」

見知らぬ駅に降り立って、愛犬と一緒に新しい発見や経験をしてみませんか？

そして、ちょっぴり「健康につながった気？」になれば一石二鳥。

あくまで、私が独自に始めたゆるい企画です。（青柳先生は関係していません。詳しく学び実践したい方は先生の著書をお読みください。）

今回は、彦根駅からスタートです。

2023年、松本潤さん主演の大河ドラマ「どうする家康」に登場する（するであろう）人物が居城した城を巡ります。

それは、佐和山城の石田三成、彦根城の井伊直政です。

執筆時点で井伊直政は、当然登場が決まっているようですが、石田三成はまだ発表されていません。

楽しみです。

なお、佐和山城（標高約240M）はプチハイキングコースとなります。

歩きやすい服装や運動靴で行きましょう。

こちらが本日のコースです。