愛犬と楽しく駅から散歩in天橋立駅【リフトやボートにも乗るよ！】

健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生が提唱する「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を参考に始めたこの企画。

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愛犬との散歩は「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を意識してみよう！ 健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生の著書「やってはいけないウォーキング」「あらゆる病気は歩くだけで治る」を参考にしながら、愛犬との日々の散歩を有意義なものにするための方法を解説します。

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「愛犬とのお散歩をとことん楽しみたい」

見知らぬ駅に降り立って、愛犬と一緒に新しい発見や経験をしてみませんか？

そして、ちょっぴり「健康につながった気？」になれば一石二鳥。

あくまで、私が独自に始めたゆるい企画です。（青柳先生は関係していません。詳しく学び実践したい方は先生の著書をお読みください。）

今回は、日本三景の一つ天橋立駅（京都府宮津市）からスタートです。

有名な観光地なので、関西在住の方は訪れたことがあるかたも多いと思います。

このコースは山の中腹にある天橋立笠松公園に向かう際、ケーブルカーかリフトに乗車します。

ケーブルカーはバッグやキャリーに、リフトは抱きかかえる必要があり、大型犬や飼い主以上の頭数を連れてそれらに乗り込むのは難しいかもしれません。

徒歩で登ることも可能のようですが結構きつそうです。（後程ご紹介。）

ご注意ください。

こちらが本日のコースです。

マップ設定上、行き帰りとも天橋立を歩くようになっていますが、帰りはボートに乗船します。

また、歩く距離（7.7km）も異なってきますのでご了承ください。