愛犬と楽しく駅から散歩in辻堂駅北口②【地元に息づく寺社を歩き、眺望を満喫し、愛犬と駅前のグルメスポットへ】

健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生が提唱する「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を参考に始めたこの企画。

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愛犬との散歩は「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を意識してみよう！ 健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生の著書「やってはいけないウォーキング」「あらゆる病気は歩くだけで治る」を参考にしながら、愛犬との日々の散歩を有意義なものにするための方法を解説します。

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「愛犬とのお散歩をとことん楽しみたい」

見知らぬ駅に降り立って、愛犬と一緒に新しい発見や経験をしてみませんか？

そして、ちょっぴり「健康につながった気？」になれば一石二鳥。

あくまで、私が独自に始めたゆるい企画です。（青柳先生は関係していません。詳しく学び実践したい方は先生の著書をお読みください。）

今回は、JR東海道本線『辻堂駅北口』からスタートです。

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愛犬と楽しく駅から散歩in辻堂駅北口①【テラスモール〜緑化植物園】 青柳幸利先生が提唱する「1日8000歩、そのうち早歩き20分」の著書を参考に始めたこの企画。見知らぬ駅に降り立って、愛犬と一緒に新しい発見や経験をしてみませんか？今回は、何度も住みたい街ランキング上位に入る【辻堂駅北口】からスタートします。

金森稲荷神社から上正寺。小和田熊野神社の前を通過して、八王子神社（菱沼）。伊勢宮神社から西光寺、宝積寺など地元に密着した寺社を巡るコースです。

基本整地された道を歩きますが、伊勢宮神社は急な階段を上りますので、運動しやすい服装・靴でお越しください。

コース上には、コンビニやスイーツ、惣菜屋さんなどが点在しています。また、戻りコース辻堂駅付近には、犬と食事やお酒が楽しめるお店が２軒あります。どちらかで夕食をとることを想定し、出発時間を調整するのもありかと思います。