健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生が提唱する「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を参考に始めたこの企画。
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「愛犬とのお散歩をとことん楽しみたい」
見知らぬ駅に降り立って、愛犬と一緒に新しい発見や経験をしてみませんか?
そして、ちょっぴり「健康につながった気?」になれば一石二鳥。
あくまで、私が独自に始めたゆるい企画です。(青柳先生は関係していません。詳しく学び実践したい方は先生の著書をお読みください。)
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今回は、大磯駅からスタートです。
大磯駅から東海道(1号線)を通り城山公園(旧吉田茂邸)へ向かいます。
帰りは、大磯こゆるぎの浜をのんびり歩きます。
後半は砂浜を約2キロ歩きます。
夏場や体力に自信のない方はお控えください。
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コースは下記となります。
それでは、駅から散歩スタートです。
※ご紹介しているお店の定休日・営業時間などは事前にご確認ください!
JR東海道本線「大磯駅」
出口は一箇所(海側)となります。
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改札口を出た右手にコンビニ、左にて公衆トイレがあります。
正面には地産地消にこだわった惣菜や食材が販売されている「地場屋ほっこり」というお店があります。
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スタート地点での歩数は「597歩」。
今日の目標は「8,597歩」となります。
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速歩は「39歩」。
目標は「2,039歩」となります。
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それでは出発します。
大磯城山公園へ
駅を右方向に下り東海道(1号線)を目指します。
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歩いてすぐ右手にドラッグストア「クリエイト」があります。
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クリエイトを超えてすぐに洋菓子店「鴫立亭 本店」があります。
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緩やかな下り坂が続きます。
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東海道(1号線)に出てきました。
この交差点を右折します。
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今度は緩やかな上り坂となります。
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道中、島崎藤村邸の案内板があります。
今回は立ち寄っていませんが、興味がある方は行ってみてください。
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旧東海道の松並木へと進みます。
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松並木の中間あたりに豆・雑穀・焼むすびを販売する「maru庄屋」さんがあります。
テイクアウトも可能です。
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松並木終点あたりに「宇賀神社」があります。
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日本橋から69Kmの案内が。
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商店もあります。
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八坂神社。
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大磯城山公園まであと少しです。
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大磯城山公園に到着です。
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大磯城山公園(旧三井別邸地区)
大磯城山公園は、東海道(1号線)を挟んで旧三井別邸地区と、旧吉田茂邸地区に分かれます。
まずは旧三井別邸地区を散策します。
おすすめコース(赤い点線)を歩いて行きます。(時間や体力に余裕があれば隅々までどうぞ!)
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南門をくぐり抜け展望台に向かいます。
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木漏れ日が差し込み良い雰囲気です。
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展望台が見えてきました。
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展望台から見渡す相模湾・伊豆半島。
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富士山も見えます。
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法雲堂。
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ひかりの広場。
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もみじの広場へ階段を下っていきます。
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もみじの広場。
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先に西門があります。
そこを出て旧吉田茂邸へと向かいます。
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東海道(1号線)を横断します。
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大磯城山公園(旧吉田茂邸地区)
おすすめコース(赤い点線)を歩いていきます。(もちろんお好きなコースを自由にお回りください。)
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正門より入ります。
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バラ園もあります。
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兜門をくぐります。
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前に見えるのが旧吉田茂邸です。(犬と一緒には入れません。)
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心字池。
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海側を歩くと。
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吉田茂銅像があります。
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一周して外に出ます。
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旧吉田茂邸を後にして海へと向かいます。
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こゆるぎ(こよろぎ)の浜
※Googleマップ上は自転車道を表示しています。
旧吉田茂邸の横を歩いて海へ向かいます。
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西湘バイパスのトンネルを歩くと浜に出ます。
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相模湾が広がります。
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しばらく砂浜を歩きます。
約2キロ歩きますので無理をせずのんびりと進みましょう。
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遠くに江ノ島が見えます。
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先に見える坂を上ります。
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大磯駅まで後少しです。
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大磯駅へ
前に見える歩道橋を渡ります。
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東海道(1号線)に向かいます。
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東海道(1号線)を横断して、横浜銀行の角を曲がります。
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前方に見えるコインパーキングを右折します。
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駅に到着しました。
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今日の目標は「8,597歩」。
結果は「11,861歩」。
ちょっとオーバーしました。
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速歩の目標は「2,039歩」。
結果は「156歩」。
全くでした。(涙)
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まとめ
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多くの著名人が別邸や別荘を建てた大磯だけに、歴史を感じることができるコースでした。
その中でも、旧吉田茂邸は一見の価値があります。
ぜひ、愛犬と楽しんでください。
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