愛犬と楽しく駅から散歩in茅ヶ崎駅南口②【雄三通りからえぼし岩】

健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生が提唱する「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を参考に始めたこの企画。

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愛犬との散歩は「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を意識してみよう！ 健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生の著書「やってはいけないウォーキング」「あらゆる病気は歩くだけで治る」を参考にしながら、愛犬との日々の散歩を有意義なものにするための方法を解説します。

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「愛犬とのお散歩をとことん楽しみたい」

見知らぬ駅に降り立って、愛犬と一緒に新しい発見や経験をしてみませんか？

そして、ちょっぴり「健康につながった気？」になれば一石二鳥。

あくまで、私が独自に始めたゆるい企画です。（青柳先生は関係していません。詳しく学び実践したい方は先生の著書を読んでみてください。）

各地、各沿線の駅からスタートし「8000歩」を目標としたお散歩コースをご紹介します。

ぜひ、お休みのときにでも愛犬とお出かけしてみてください！

※ご紹介しているお店の定休日・営業時間などは事前にご確認ください！

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JR東海道本線・相模線「茅ヶ崎駅南口」

茅ヶ崎駅の改札は一つ。

改札を出て左側が南口（海側）となります。

トイレは構内の他に、南口入り口に公衆トイレがあります。

いよいよスタートです。

スタート地点到着まで「959歩」速歩「121歩」歩いていますので、目標は「8959歩（速歩：2121歩）」となります。

南口ロータリー、駅を背にして左側に「濱田屋」という老舗で地元で有名なお弁当屋さんがあります。

海で食べるご飯、第一候補として購入もありです。