愛犬と楽しく駅から散歩in大船駅【大船観音寺から諏訪神社・玉縄城へ】

健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生が提唱する「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を参考に始めたこの企画。

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愛犬との散歩は「1日8000歩、そのうち早歩き20分」を意識してみよう！ 健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長、青柳幸利先生の著書「やってはいけないウォーキング」「あらゆる病気は歩くだけで治る」を参考にしながら、愛犬との日々の散歩を有意義なものにするための方法を解説します。

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「愛犬とのお散歩をとことん楽しみたい」

見知らぬ駅に降り立って、愛犬と一緒に新しい発見や経験をしてみませんか？

そして、ちょっぴり「健康につながった気？」になれば一石二鳥。

あくまで、私が独自に始めたゆるい企画です。（青柳先生は関係していません。詳しく学び実践したい方は先生の著書をお読みください。）

今回は、JR東海道本線『大船駅』からスタートです。

大船観音寺から諏訪神社・玉縄城へ向かうコースです。電車で大船駅を通過する度に見続けてきた観音様。いつか参拝したいと思いながら数十年。ようやく行くことができました。

玉縄城は信長の野望でもお馴染み。後北条氏にとって重要な拠点だったことを改めて実感しました。

コースはほとんどアスファルトの上を歩きます。コース道中に犬と食事できる場所はありませんが、道中にお弁当やパンを購入できます。神社や公園でのんびり食べるのも良いかと思います。